barra

1-  Primeiro de tudo faça  este momento ser prazeroso tanto para você quanto para seu filho;

2 – Não de comida em frente a televisão pois assim a criança não saberá nem o que esta 
comendo e muito menos entendendo o que é a comida; 

Baby boy eating his first solid food

3 – Se você criar um ritual ajudará muito também, como por exemplo uma musica, o famoso aviãozinho… 

4 – Algo importante é o visual do prato, você pode ter um prato do personagem predileto do seu
filho e encher de comida e dizer a ele que assim que terminar o que esta no prato encontrara o seu “amiguinho”;

5 – Para o prato ficar bonito, coloque alimentos de várias cores pois isto também ajuda na 

degustação de novos alimentos;  

Fresh market fruits and vegetables

6 – Procure um ambiente acolhedor e tranquilo para estes momentos e nunquinha ofereça outro 
alimento que não seja saudável no lugar das refeições pois isto com certeza motivara a criança 
a trocar o alimento;

7 – Por ultimo recompense a criança com palmas e parabéns pois isto sempre será motivador;
 
 
Beijinhos pessoal