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1. Cronômetro – ele ajuda a controlar tudo em seu treino: quanto tempo de exercício, ritmo do exercício e até seu descanso. Melhor ainda é o frequêncimento que controla a frequência das batidas do coração e calorias. Modelos mais avançados possuem até GPS. #tanahora #raylifebr

2. Meias – os maiores inimigos da continuação dos exercícios são as dores e lesões. Nessa categoria, as bolhas nos pés são uma das principais queixas e estão relacionadas com o uso de meias largas. Com meias de algodão e justas ao seus pés vc não erra. #semtreinomeiaboca #raylifebr
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3. Core Belt – as pochetes ganharam novos desenhos, mais justas ao corpo e mais eficientes para colocar documento, dinheiro, celular e chave do carro sem que estes fiquem chacoalhando muito na hora da malhação.
#tudonacintura #raylifebr

4. Tênis – não saia por aí comprando qualquer modelo. Já há modelos ideais para o seu tipo de pé (pisada) e que combinam com a modalidade que vai praticar. Chuteira para futebol, tênis cano alto para basquete e para corrida e Herofit 18 (funcional) também existem tênis apropriados. #useoteniscerto  #raylifebr

young fitness woman runner  tying shoelaces on trail

5. Boné – além da proteção contra os raios do sol, o boné tem mais duas funcionalidades que você deve saber: também protege das luzes das academias, mas principalmente, ajuda a segurar o suar e evitar que escorra pela testa e caia nos olhos. #boneponhaissonacabeça  #raylifebr

6. Elástico de Cabelo – saltos, corridas, abdominais e o cabelo malhando junto? Nãããão!!! Prenda-o antes que ele se rebele e entre nos olhos, na boca … Elástico, Tiara com elástico, faixa de cabeça, qualquer uma delas para você treinar melhor. #corposoltocabelopreso #raylifebr

7. Fita Métrica – mais do que a balança é a fita métrica sua principal aliada para entrar nas roupas e biquinis mais ousados. Compre uma e tome suas medidas a cada mês para ver se seu programa de treinamento está dando resultado. #tudonamedida #raylifebr

VONTADE – adicionamos este item em suas necessidades básicas, que na verdade deve ser o primeiro de todos e o mais importante. Nenhuma loja vende este item. Vem de você e não se compra. #focoevontadeigualresultado #raylifebr

Para entrar em forma, fale com especialistas. Estamos a sua disposição.
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