barra
Cuidados para boa recuperação da cesárea

Cuidados para boa recuperação da cesárea

Vamos falar de cuidados para boa recuperação da cesárea? Segundo os dados da OMS, o Brasil tem 55% dos seus partos realizados pela cesárea, portanto é importante acolher essas mulheres no pós parto e ajudá-las nos cuidados com seus corpos. Uma grande preocupação é em...
As redes sociais e os transtornos alimentares

As redes sociais e os transtornos alimentares

Um estudo australiano nos fornece um dado preocupante: por lá, mais da metade das adolescentes mulheres (51,7%) e 45% dos homens já apresentaram algum comportamento de transtorno alimentar, sendo exagerar demais no exercício ou pular refeições os mais comuns (há...
Bubble Ponytail: um penteado prático

Bubble Ponytail: um penteado prático

De tempos em tempos, o Bubble Ponytail, ou rabo de cavalo bolha, reaparece entre as tendências de cabelos. E sabem porque? Porque ele funciona super bem em todos os tipos de cabelos e texturas. Eu que o diga – tenho pouco cabelo e bem fininho, e mesmo assim fazendo...
Piercings Australianos

Piercings Australianos

Hoje, vou mostrar uma novidade nessa área, chamada Piercings Australianos. Essa tendência foi criada pela Paulinha (@justpaulinha) em Outubro de 2020. A Paulinha é uma Body Piercer especializada em Visagismo de orelhas, com jóias delicadas. Ela tem uma presença super...
Devo tirar a lactose para emagrecer sem ter intolerância?

Devo tirar a lactose para emagrecer sem ter intolerância?

Não é incomum receber pacientes que relatam que receberam orientações de cortar a lactose ao procurar um profissional de saúde com intuito de perda de peso. Nesse sentido, é importante frisar que não há nenhuma evidência que justifique essa conduta, isto é, o consumo...