Todo mundo está evitando ir aos hospitais ultimamente, então a dica de hoje é exatamente para ajudar a evitar uma crise de cálculo renal.
O limão o e outras frutas cítricas são ricos em ácido cítrico e são eliminados na urina na forma de citrato.
Qual a importância disso?
Os cálculos renais (as famosas pedrinhas nos rins) podem se formar por um ambiente ácido na urina associado a baixa ingesta de água. O citrato, vindo nesse casos das frutas, pode reverter essa acidez e assim, nesses casos, ajudar a prevenir a formação de novos cálculos.
Legal né?
Simples e eficaz. E melhor: totalmente natural.
Mas, lembre-se que existem vários outros fatores causadores de cálculos renais. Um estudo individualizado com exames de urina, sangue e exames de imagens são importantes para personalizar o tratamento e prevenir a formação de novos cálculos de forma eficaz.
Gostou da dica? Tem muitas outras quando assunto é cálculo renal.
Prevenir é sempre melhor!
