Colunistas
Quero me separar. Como ficarão os meus bens?
São diversas as razões que influenciam a ruptura de um casamento: dificuldades financeiras, impossibilidade de convivência ou até o fim do amor. Independentemente de qual seja a razão, os efeitos e burocracias que uma separação impõe trazem grandes incertezas acerca...
Receitas fáceis de até 15 minutos
Olá Mamis, Em meio a esta loucura de pandemia, refletindo sobre o mundo, sobre o que estamos vivendo e quais as mensagens que Deus, que a natureza, que as forças querem nos passar, me questionei como eu poderia contribuir, levar leveza e um pouco do meu conhecimento...
Os descartáveis, o plástico e o coronavírus
Eu fui ano passado em um evento chamado Recycling Show que aconteceu no Kidzania e fiquei muito surpresa com o que eu ouvi lá. Entre muitos profissionais top, tinha um professor da USP, o biólogo e educador Alexander Turra, com currículo rico, especializado em...
Como não enlouquecer na quarentena
Vivemos numa Era de excesso de informações, deveria ser positivo, mas nem sempre é. 1- Acompanhe as notícias para se informar, não para alimentar seu medo. 2- Acompanhe apenas notícias oficiais. Informações são importantes pra você se cuidar, cuidar da sua casa e da...
Existem benefícios no banho gelado?
Muitas pessoas preferem chuveiros quentes a chuveiros frios. No entanto, alguns estudos mostraram que o uso de água fria pode ser benéfico para a saúde física e mental. Procurei algumas das evidências científicas que apoiam os benefícios dos banhos frios para uma...
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