Uma dúvida frequente em muitas mulheres é se existe alguma relação entre a menstruação com fluxo intenso e a anemia. A resposta é SIM! O fluxo muito intenso e que dura vários dias pode colaborar para a perda de ferro no organismo, o que torna a mulher mais suscetível...
Durante a Cesárea, ocorre o rompimento de algumas terminações nervosas causando diminuição ou ausência da sensibilidade no baixo ventre. Para estimular o retorno mais rápido dessa sensibilidade, uma dica é estimular a região com diferentes texturas,...
Pessoal, se puderem, usem as férias para desintoxicar seus filhos do vício das telas. ⠀ Quanto mais eles assistem, mais necessidade tem de assistir e entram num ciclo vicioso. ⠀ ⠀ Aproveitem então as férias para 5 dias de detox. ⠀ Serão dias mais difíceis, onde...
Temos observado de forma significativa a perda de massa muscular após períodos de internação decorrentes da Covid 19. A sarcopenia é a perda de massa muscular que geralmente acorre quando a pessoa fica acamada por um longo período, e que pode limitar movimentos...
Lentilhas e pirulitos são “low-fat” (baixas em gorduras). Abacate e manteiga são “low-carb” (baixas em carboidratos). Não é mais importante focarmos na qualidade dos alimentos que comemos do que na “definição” da dieta? A...
Aproximadamente 80% dos cálculos renais são compostos por cálcio, sendo 70% oxalato de cálcio e 10% fosfato de cálcio. A formação dos cálculos renais se deve a diversas anormalidades metabólicas. Entre os principais fatores implicados estão a baixa ingesta de água e a...
