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Nós já falamos aqui sobre dormir de cabelos molhados, se faz mal ou não. Hoje vamos falar sobre dormir com os cabelos presos. Gente, mais uma coisa que faz mal aos fios! Dormir com o cabelo preso é prejudicial para todos os tipos de fio, dos lisos aos crespos, sendo os maiores riscos a quebra dos fios e a perda da forma do cabelo.

O ideal é dormir com os cabelos soltos, já que a combinação de se mexer durante a noite e os prendedores de cabelo apertados podem acabar causando mais quebra nos fios.

Se você não consegue dormir de cabelos soltos de jeito nenhum, você pode optar por usar um elástico frouxo (que não vai esticar o cabelo e fazer com que ele quebre), ou então usar uma touca de meia ou cetim, que deixam os cabelos arrumados pela manhã e, de quebra, não agridem os fios.