Bom dia meninas! Hoje a nossa coluna será dedicada as mamis que praticam atividade física. Costumo dizer para os meus pacientes que a atividade física representa 30% e alimentação 70%, ou seja, as duas práticas aliadas contribuem para a boa forma e para a melhoria da...
Já sabemos que a adolescência é uma época de muitas mudanças, sejam elas biológicas, marcada pela mudança dos corpos, ou sejam elas geradas pela intensa experimentação do novo. Só não sabemos como ser pai e mãe de adolescentes. Nem sempre estamos preparados, como...
O famoso parque “da bola”! Esse é um dos parques que divide opiniões, tem gente que ama e tem gente que já não curte muito. Eu acho super legal e vou tentar nesse post convencer você a adorar também! Primeiro vamos para as principais atrações! Soarin’ – É...
Oi mamis. Pra quem não me conhece, eu sou uma pessoa zero “paz e amor” (até já tive uma fase super breve querendo ser zen, onde comprei cristais e tals, mas não durou!), bem stress e que não é nada ligada em energias, e etc. Quando a Van me disse pra ir fazer um curso...
Nessa semana vou dar algumas dicas de livros para pessoas que, como eu, se interessam pelo assunto beleza. Separei eles em alguns tipos, com títulos de cada um deles: – Biografia: livros que contam histórias de maquiadores e pessoas do mercado da beleza. O livro...
A maioria das pessoas já deve ter ouvido alguém falar “nossa, você viu? A Maria se cortou toda no braço..” Ou mesmo entre os adolescentes “você viu a Ana quando tirou a roupa? A barriga dela é toda cortada! Minha mãe não gosta que eu seja amiga dela” – essas... 
