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Alerta tendência: Bucket Hat

Alerta tendência: Bucket Hat

O verão está chegando e com ele você  vai começar a ver diversas pessoas (ou será que nem tanto?) usando o Bucket Hat. Os em crochet estarão em alta, mas além deles, os de estampas de animal print e os lisos também.   Esse tipo de chapéu é unissex, e surgiu em...
Obesidade infantil e na adolescência

Obesidade infantil e na adolescência

Infelizmente, os índices de obesidade infantil e na adolescência vem crescendo em níveis assustadores e isso, em geral, não é tratado com a seriedade que merecia. Muitos pais e responsáveis acreditam que é somente uma fase, ou se importam pouco.E mesmo os que se...
7 dicas – Como manter legumes e hortaliças frescas por mais tempo?

7 dicas – Como manter legumes e hortaliças frescas por mais tempo?

Olá Mamis, aqui vão algumas dicas de como manter legumes e hortaliças frescas por mais tempo.   1. Pique e guarde Pique sua salsinha, cebolinha, coentro do jeitinho que você gosta, guarde em recipiente hermético de vidro no freezer; dura até 3 semanas! 2. Lave e...
7 DICAS – Para passar um bom jejum em Yom Kipur

7 DICAS – Para passar um bom jejum em Yom Kipur

Está chegando uma das datas mais lindas e marcantes do calendários judaico: Yom Kipur, o dia do perdão. Para que a gente possa se concentrar apenas nas rezas, é importante que estejamos bem fisicamente. Para isso a Nutricionista Daniella Horn dá algumas dicas para que...
Fazenda Paraíso em Atibaia

Fazenda Paraíso em Atibaia

Se você procura um lugar ao ar livre, com comida deliciosa, espaço para relaxar, as crianças brincarem e conexão com a natureza, a Fazenda Paraíso é para você! Conheci o espaço ao acaso, procurando um lugar legal para almoçar, quando estava na estrada. A Fazenda...
Você tem cuidado de sua musculatura íntima?

Você tem cuidado de sua musculatura íntima?

Olá Mamis! Tudo bem? Hoje vou abordar um tema que não é muito falado, mas que é muito importante: Você tem cuidado de sua musculatura íntima? Nós mulheres, passamos grande parte dos nossos dias nos preocupando com nosso corpo, nossa beleza, seja por saúde, por...