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Coçar a barriga na gravidez dá estrias?
Mamis, vamos desvendar aqui um mistério da gravidez? Coçar a barriga dá ou não estrias? A resposta é NÃO. Vamos acabar com esse mito! Entenda o porque: A estria é o rompimento da camada mais profunda, enquanto a camada superficial se mantém íntegra. Conforme a pele...
Adolescência Feminina – História e Reflexões
Ao longo da história as meninas foram educadas entre as mulheres e partilhavam com elas as atividades familiares. A transmissão se operava no decorrer do tempo e o rito de passagem era uma formalidade simbólica, tornando-as, por exemplo, disponíveis para o casamento e...
Enjoy – Série Disney – Hollywood Studios
Hollywood Studios está em fase de mudanças. Além da área nova de Toy Story, recém inaugurada, estão preparando uma área inteira voltada para os fãs de Star Wars, que parece que vai ser incrível. Mesmo não estando completamente pronto, dá pra aproveitar bastante do...
Alimentação Pré e Pós Treino
Bom dia meninas! Hoje a nossa coluna será dedicada as mamis que praticam atividade física. Costumo dizer para os meus pacientes que a atividade física representa 30% e alimentação 70%, ou seja, as duas práticas aliadas contribuem para a boa forma e para a melhoria da...
Ser adolescente não é fácil
Já sabemos que a adolescência é uma época de muitas mudanças, sejam elas biológicas, marcada pela mudança dos corpos, ou sejam elas geradas pela intensa experimentação do novo. Só não sabemos como ser pai e mãe de adolescentes. Nem sempre estamos preparados, como...
Enjoy – Serie Disney – Epcot
O famoso parque “da bola”! Esse é um dos parques que divide opiniões, tem gente que ama e tem gente que já não curte muito. Eu acho super legal e vou tentar nesse post convencer você a adorar também! Primeiro vamos para as principais atrações! Soarin' - É uma ride...
Minha experiência: Curso de Shantala
Oi mamis. Pra quem não me conhece, eu sou uma pessoa zero “paz e amor” (até já tive uma fase super breve querendo ser zen, onde comprei cristais e tals, mas não durou!), bem stress e que não é nada ligada em energias, e etc. Quando a Van me disse pra ir fazer um curso...
