Intestino Preso em nossos filhos

7 nov, 2017

Olá mamis, assunto que atrapalha muitas crianças, intestino preso, então lá vai…. A obstipação intestinal é definida como a retenção de fezes no intestino além do tempo normal. Frequentemente as fezes ficam secas e endurecidas e a criança precisa fazer muita...

7 dicas – Consumo de açúcar

30 out, 2017

Neste post, listei 7 motivos para limitar o consumo de açúcar para crianças. 1. Aumenta o risco de excesso de peso: Consumir açúcar além dos 25g recomendado por dia, pode aumentar o risco de excesso de peso em crianças antes dos 2 anos e as consequências já aparecem...

A importância de se consumir produtos orgânicos

7 set, 2017

Olá pessoal, tudo bem? Minha intenção nesse texto é levar até vocês a real importância de se consumir produtos orgânicos. Há um mito gerado por aí que sintetiza a produção orgânica ao simples não uso de agrotóxicos e produtos químicos. Sim, isso é verdade. Mas é muito...

Como preparar uma lancheira saudável?

29 jun, 2017

Olá mamis, hoje resolvi falar um pouco sobre a alimentação dos pequenos, mais especificamente sobre os como preparar uma lancheira saudável, e lanchinhos intermediários, aqueles que devem ser feitos nos intervalos das refeições! Os hábitos saudáveis começam dentro de...

Transitando para Orgânicos

16 fev, 2017

Na minha casa procuro manter uma alimentação mais natural possível. Evito ao máximo comprar enlatados, milho só compro orgânico (fujo dos transgênicos), congelados não existem. Suco de caixinha compro só 100% fruta, e também costumo deixar sucos prontos na geladeira...