14 jul, 2020
A vitamina C, ou ácido ascórbico, trabalha estimulando o sistema imunológico: ela aumenta a produção de glóbulos brancos – células que tem a função de combater microorganismos e estruturas estranhas ao corpo. A vitamina C também aumenta os níveis de anticorpos...
9 jul, 2020
Mães e bebês possuem uma necessidade fisiológica de ficarem juntos no momento do nascimento e durante as horas e dias posteriores. As evidência científicas aconselham que o bebê seja colocado imediatamente pele a pele com mãe após seu nascimento, independente se a...
6 jul, 2020
Andou passando dos limites nesses tempos de confinamento? A ingestão de açúcares, enlatados, farinha branca, contribuem para o aumento de componentes tóxicos do organismo. E este, sobrecarregado, pode não dar conta de tudo, aumentando assim, a quantidade de células...
2 jul, 2020
“Todas as doenças começam no intestino” – Hipócrates No Ayurveda, você não é o que você come. Essa questão vai mais além: você é o que você digere, absorve (utiliza) e elimina. Muita gente sofre com problemas digestivos, a maioria já passou ou passa por isso....
18 jun, 2020
Eu não sou médica. Repito: eu não sou médica. Tudo o que eu vou escrever aqui é baseado em pesquisas e artigos que tenho lido sobre o tema que achei interessante e resolvi compartilhar. Quando surgiu o coronavirus e começamos a ficar muito tempo em casa, comecei a me...
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