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7 Dicas para ficar com o abdômen lindo
Os exercícios abdominais ajudam a fortalecer e tonificar os músculos localizados na região do abdômen (“a famosa barriga”). Também contribuem com a estabilização da região central do corpo (o tronco) e a coluna; colaboram com a definição muscular (“o tanquinho”) e...
Enjoy – Livro Dêxa eeuuu!!!
Dêxa eeuuu!!! é o grito desesperado de uma geração que pede espaço para ser protagonista, não só de sua própria alimentação, como de todos os caminhos de sua vida. Decidi escrever esse livro há 2 anos, observando o crescimento e desabrochar do meu clã na cozinha e o...
O papel dos pais no desenvolvimento da auto estima dos filhos
Como uma leitora assídua, encontrei uma matéria maravilhosa escrita na Revista Pais & Filhos referente à dosagem dos elogios para um bom desenvolvimento da autoestima dos filhos. Aproveito para dar uma atenção especial à essa temática, uma vez que, muitos dos...
Os benefícios da Drenagem Linfática na Gravidez
Porque Drenagem Linfática na Gravidez é tão legal, e quais seus benefícios? Eu conto tudo neste post. Também fiz um post contando sobre os meus cuidados na gravidez ( Clica aqui!), onde uma das minhas dicas foi a drenagem linfática. Então, se você se interessou pelo...
Festa Do Pijama Com Cabanas – Para Meninos e Meninas
Última moda em festas de aniversário, é a festa do pijama, com direito a cabanas e tudo mais. Essa festa que agrada tanto meninos e meninas, é recomendada a partir de 6 anos. Existem diversos tipos de cabanas e tendas, que podem ser personalizadas de acordo com o tema...
Enurese noturna: veja as causas, sintomas e tratamento
Enurese, ou enurese noturna, é um problema comum na infância que pode persistir na idade adulta. É considerada enurese noturna se o xixi na cama ainda persistir depois dos 5 anos de idade, e é um transtorno que atinge cerca de 15% das crianças nessa faixa etária....
Enjoy – Espaço Crianças do SESC Paulista
Fui ao SESC Paulista com meu filho de 3 anos. Foi amor à primeira visita. Eu que sou frequentadora assídua de outras unidades SESC me surpreendi com a proposta do local. Um espaço que propõe brincar com os sentidos e experimentar diferentes sensações. O primeiro...
