25 fev, 2021
De acordo com a OMS o consumo de sal deveria ser de 5g/dia, mas a média dos brasileiros é de 12g/dia. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia se os brasileiros consumissem a quantidade recomendada de sal haveria redução do risco de óbitos por AVC em 15% e...
16 fev, 2021
Ahhh desafios da vida, de crescer, amadurecer, transformar e formar! E a mudança de escola se encaixa aqui, como uma etapa de enfrentamento de desafios e é um convite para sair da zona de conforto. Então, vamos pensar no que representa esta mudança de escola, que vai...
9 fev, 2021
Você já ouviu falar em “disruptores endócrinos”? São substâncias presentes em nosso ambiente, geralmente relacionados a processos indústrias q podem, por diversas vias, modificar vias metabólicas e hormonais, e vários estudos correlacionam esses disruptores com...
26 jan, 2021
No post de hoje gostaria de falar sobre a piora na qualidade da alimentação nesse período da pandemia. Incentivadas a permanecer em casa para não se expor ao novo coronavírus, muitas famílias têm preferido comprar alimentos industrializados, que duram mais tempo na...
10 dez, 2020
Hoje gostaria de fazer um alerta sobre a automedicação. Medicamentos são importantes para controlar doenças crônicas, reduzir os riscos de complicações e melhorar a saúde. Mas quando ingeridos em excesso, por tempo prolongado e sem orientação médica, podem ser mais...
