A resposta é………SIM!!!!!!!! O entendimento que o nosso organismo é composto por uma série de reações químicas, deixa explícito que a qualidade, quantidade e as nossas escolhas e hábitos de vida tem papel fundamental. As reações químicas como a...
Períneo íntegro significa que aquele períneo não sofreu lesão VISÍVEL durante o parto. Porém, trago algumas verdades: 1) a ocorrência de algum grau de laceração espontânea é bem comum (de 46% a 80%, dependendo do estudo.. confirmando a enquete que fiz semana passada);...
Num mundo com tanta informação sobre comida saudável, dietas, riscos de determinados alimentos, etc, e informações desencontradas, como é o que ocorre em redes sociais, vem surgindo um novo transtorno alimentar: a ortorexia. Embora os critérios diagnósticos ainda...
Uma dúvida muito comum em consultório é sobre o consumo alimentar antes e após uma prática de exercícios, e se isso influencia os resultados. Existem inúmeras variáveis e tudo dependerá das características individuais, horário de exercício, tipo de exercício, etc, mas...
Atualmente, são 17% de crianças obesas no Brasil, sendo 2 milhões de crianças por ano, classificadas com aumento de peso em relação ao parâmetro mundial de idade e altura ( IMC = índice de massa corpórea ). Esse número é preocupante para a saúde pública pois 8 dos 10...
Um dos momentos mais prazerosos com as minhas filhas é sem dúvida quando fazemos bolo em casa. A preparação começa com a compra dos ingredientes e passa pela leitura da receita, a quebra do ovos, o barulho da batedeira a sujeira de farinha na cozinha toda, a raspa da... 
