15 jul, 2021
Pessoal, se puderem, usem as férias para desintoxicar seus filhos do vício das telas. Sim, Menos telas nas férias. ⠀ Quanto mais eles assistem, mais necessidade tem de assistir e entram num ciclo vicioso. ⠀ ⠀ Aproveitem então as férias para 5 dias de detox. ⠀...
13 jul, 2021
Temos observado de forma significativa a perda muscular pós covid, principalmente após períodos de internação decorrentes da Covid 19. A sarcopenia é a perda de massa muscular que geralmente acorre quando a pessoa fica acamada por um longo período, e que pode limitar...
8 jul, 2021
Lentilhas e pirulitos são “low-fat” (baixas em gorduras). Abacate e manteiga são “low-carb” (baixas em carboidratos). Não é mais importante focarmos na qualidade dos alimentos que comemos do que na “definição” da dieta? A...
6 jul, 2021
Aproximadamente 80% dos cálculos renais são compostos por cálcio, sendo 70% oxalato de cálcio e 10% fosfato de cálcio. A formação dos cálculos renais se deve a diversas anormalidades metabólicas. Entre os principais fatores implicados estão a baixa ingesta de água e a...
1 jul, 2021
Nunca!! O sexo não dói ou gera qualquer desconforto! Algumas mulheres sentem incômodos durante a relação sexual e acreditam tratar-se de algo normal, porém na verdade isso pode significar que algo errado está acontecendo em seu corpo. Você precisa entender que o ato...
29 jun, 2021
Acho muito engraçado cozinhar com algumas pessoas. É curioso como algumas não veem nem se têm ovo em casa quando começam a fazer um bolo e outras têm até baunilha “em peça”, para quando precisarem. Essa é uma questão de personalidade, diriam alguns. No meu ver, é...
