Colunistas | Reflexões sobre a maternidade | Mamis na Madrugada
Dicas para ter uma cozinha organizada

Dicas para ter uma cozinha organizada

Para muitas pessoas a cozinha é o coração da casa, já que é nela que grande parte das recepções sociais acontece. Com a alimentação sendo a base da vida, a cozinha se torna realmente o local mais requisitado dentro de um lar. É lá que são preparadas as refeições, as...
Óleo essencial de Hortelã pimenta

Óleo essencial de Hortelã pimenta

Este óleo essencial é o queridinho de muitas pessoas, talvez por ser muito refrescante e revigorante, seu aroma nos remete a lembranças de criança, aquele cheirinho de bala e chiclete que ficava na boca, que delícia! Mas vamos ao que realmente importa, o óleo...
Dor lombar pode ser problema renal?

Dor lombar pode ser problema renal?

Muitas pessoas sofrem com dor nas costas e as confundem com dor nos rins, isso porque os rins se localizam perto dos músculos das costas, logo abaixo da caixa torácica. Assim como a dor lombar, a dor renal pode ser unilateral ou bilateral. Em geral a dor de origem...
Deixar a criança andar descalça é benéfico para a saúde?

Deixar a criança andar descalça é benéfico para a saúde?

A resposta é sim! Andar descalço ajuda a desenvolver o equilíbrio, melhora a coordenação motora, a postura e a estabilidade corporal. Além disso andar sem sapatos permite que a criança aguce o tato, as sensações de texturas e temperatura, importantes para seu...
A internet e os perigos do abuso sexual

A internet e os perigos do abuso sexual

Com a necessidade de isolamento social advinda da pandemia de Covid-19, passamos a realizar nossas atividades de maneira online, o que inclui desde a escola das crianças e adolescentes, até atividades extracurriculares e de socialização. Esse uso rotineiro da...
A importância do sono na infância

A importância do sono na infância

De acordo com recomendações da American Academy of Sleep Medicine, AASM, Academia Americana de Medicina do Sono, segue a tabela de horas de sono em um período de 24 horas para uma saúde ideal, para diferentes faixas etárias: De 4 a 12 meses de idade: de 12 a 16 horas...