Mamis, eu já contei pra vocês sobre o meu delineador preto favorito, o Tatoo Liner da Kat Von D. O que eu não sabia é que o delineador marrom dela era maravilhoso também. Sabe quando você “julga pela capa”? Então, eu já sabia que ela tinha um marrom mas achei a cor da...
Num mundo com tanta informação sobre comida saudável, dietas, riscos de determinados alimentos, etc, e informações desencontradas, como é o que ocorre em redes sociais, vem surgindo um novo transtorno alimentar: a ortorexia. Embora os critérios diagnósticos ainda...
Em São Paulo, na época de outono e inverno, costumamos passar por longos períodos de tempo seco e frio. Esse tipo de clima proporciona a propagação de bactérias e principalmente de vírus respiratórios. Além disso, a falta de chuvas característica dessa época do ano,...
Quem nos acompanha no Instagram (ainda não segue? Corre lá, é @mamisnamadrugada) viu que eu fui passar o final de semana no Rio de Janeiro. Hoje vim contar pra vocês do hotel que eu fiquei, o Plaza Barra First. Nós escolhemos ficar na Barra da Tijuca porque meu marido...
Uma dúvida muito comum em consultório é sobre o consumo alimentar antes e após uma prática de exercícios, e se isso influencia os resultados. Existem inúmeras variáveis e tudo dependerá das características individuais, horário de exercício, tipo de exercício, etc, mas...
Mamis, eu amo esfoliantes corporais, e hoje vou mostrar pra vocês o meu mais novo queridinho: o esfoliante corporal da Soap and Glory. Eu comprei uma miniatura dele faz tempo (50ml), e dei pouca bola. Mas quando comecei a usar, logo me rendi e já comprei um tamanho... 
