Suplemento de proteína faz mal no pós treino? Muita gente me pergunta sobre reposição de proteína pós treino. É benéfico? Pode fazer mal para os rins? Essa e outras perguntas sobre alimentação e suplementação foram as principais motivações que me fizeram acrescentar a...
Netflix, Disney Plus, Amazon Prime, eu sei que é complicado pra ficar assinando todos os serviços de streaming que tem por aí, mas para quem não sabe, quem tem Net Claro com Hbo, consegue baixar e assistir séries na HBO Max gratuitamente! É só baixar o app e usar o...
Você conhece terrine? Típico da França, pode-se dizer que é um patê em consistência mais durinha. Elas têm este nome devido ao nome da forma nas quais são produzidas. Os Terrines são normalmente entradas muito bonitas para servir, pois são coloridos e chamam atenção....
Tem mais novidades no assunto piercing e eu já estou aqui pra contar pra vocês. Recentemente eu fiz um post sobre os piercings australianos (vale a pena conferir aqui). Na época, eu ainda não tinha feito os australianos, agora já fiz, rs. Hoje vou contar sobre esses...
Você conhece os Fidget toys? A Debora mostrou pra gente neste post tudo sobre eles. Eles são brinquedos desestressantes que fazem com que a criança mantenha o foco e a concentração ao mesmo tempo que relaxa. Imagina agora uma festa com tema fidget toys? Sim, até virou...
Como é que o pai pode ajudar na amamentação? Sim, o Pai! Tenho 7 dicas aqui! Como eu costumo dizer, a gestação, parir e amamentar no seio são as únicas tarefas exclusivamente femininas. No mais, a figura paterna pode e deve colaborar em todas as outras funções. Hoje... 
