Com esse isolamento minha pele começou a demonstrar sinais de cansaço… Comprei na farmácia essa máscara negra em tecido que promete suavizar e hidratar o rosto, chamada Máscara Facial Detox Garnier Skin Pure Carbón. Segui direitinho as instruções, bem fáceis,...
Limitar o consumo de alimentos a um período de 10 horas por dia resultou em perda ponderal e melhorou os distúrbios cardiometabólicos em mulheres com síndrome metabólica, segundo um pequeno estudo piloto. O estudo foi publicado on-line em 05 de dezembro no periódico...
Desde que o Michel é pequeno, tendo deixá-lo o mínimo de tempo possível em frente a TV. Mas a quarentena desregulou nossas vidas e confesso que ele tem ficado mais tempo que eu gostaria assistindo tv. Vim dividir com vocês o que temos assistido por aqui: 1. Galinha...
Nutricionistas, saiam da sala! Com a quarentena, acabou fazendo parte da nossa rotina ir uma vez na semana no drive-thru do Mequi! Eu não sei se todos vocês já estão fazendo isso, mas achei uma boa dica caso alguém queira fazer alguma refeição diferente com as...
Essa é uma dúvida frequente no consultório, especialmente para um nefrologista. Então vamos desmistificar alguns pontos: Qual a diferença entre água com e sem gás? Faz mal? Devemos evitar? Água com gás nada mais é que a própria água sem gás, adicionada de CO2. Os...
Esse negócio virou febre na China e começou a aparecer propaganda pra mim toda hora no Aliexpress e similares. Já viram? É uma touca com material de tolha, que promete sugar a umidade, e secar muito os cabelos. Como era baratinho, acabei cedendo às propagandas, e... 
