Atualmente, são 17% de crianças obesas no Brasil, sendo 2 milhões de crianças por ano, classificadas com aumento de peso em relação ao parâmetro mundial de idade e altura ( IMC = índice de massa corpórea ). Esse número é preocupante para a saúde pública pois 8 dos 10...
Um dos momentos mais prazerosos com as minhas filhas é sem dúvida quando fazemos bolo em casa. A preparação começa com a compra dos ingredientes e passa pela leitura da receita, a quebra do ovos, o barulho da batedeira a sujeira de farinha na cozinha toda, a raspa da...
1 – Estabeleça tempo para realizar suas atividades: Quando fizer o seu planejamento sobre qualquer atividade, sempre determine o horário do início e do final, desta forma seu foco aumenta para a conclusão das atividades. 2 – Seja muito claro ao se comunicar: Esta dica...
Ao entardecer do dia 20 de março, 14 do mês de Adar no calendário judaico, os judeus do mundo celebrarão Purim em suas sinagogas através da leitura do Livro de Esther (Meguilat Esther) que é um dos quatro compromissos (mitzvot-obrigações) que realizamos nesta festa...
Olá mamas!! Um assunto que sempre gera muitas dúvidas é qual a diferença entre um alimento light e um alimento diet, então vamos lá…. ALIMENTO DIET – para um produto ser considerado diet deve-se ter a isenção de pelo menos um dos ingredientes presentes na... 
