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Sono na adolescência
Muito se fala sobre o adolescente “ser preguiçoso”, dormir o dia todo, etc. Mas, será que isso é uma verdade? Um dos grandes mitos que temos é o sono na adolescência. Vamos aos fatos: o nosso ritmo biológico é orientado pelo ciclo luz/escuro, que é a principal fonte...
7 dicas – Para aliviar a ansiedade
Que 2020 é o ano do demo, está super claro. A grande maioria das pessoas está passando por crises de ansiedade com todas as incertezas do mundo e isso acaba trazendo prejuízos em vários aspectos da vida. Procurar um psicólogo é uma excelente opção para os casos leves...
Hotel Green Village
Aproveitei mais uma daquelas promoções do Zarpo bem no começo da pandemia, quando tudo estava fechado, e fui conhecer o Hotel Green Village, que fica dentro de um imenso condomínio residencial em Águas de Santa Bárbara (aprox. 2:45h de sp). Foi uma experiência legal e...
Deixar a criança andar descalça é benéfico para a saúde?
A resposta é sim! Andar descalço ajuda a desenvolver o equilíbrio, melhora a coordenação motora, a postura e a estabilidade corporal. Além disso andar sem sapatos permite que a criança aguce o tato, as sensações de texturas e temperatura, importantes para seu...
O dia que eu voltei a usar gloss
Taí uma coisa que achei que nunca mais usaria: gloss. Depois de muito usar na adolescência, desencanei desse tipo de produto e achei que eles realmente não eram mais pra mim – melequentos, o cabelo cola na boca, eca. Passei anos sem nem experimentar um gloss. Mas, no...
A internet e os perigos do abuso sexual
Com a necessidade de isolamento social advinda da pandemia de Covid-19, passamos a realizar nossas atividades de maneira online, o que inclui desde a escola das crianças e adolescentes, até atividades extracurriculares e de socialização. Esse uso rotineiro da...
7 dicas – Como ensinar seus filhos a lidar com uma criança Atípica
Algumas vezes a falta de conhecimento dos nossos filhos sobre como lidar com uma criança atípica pode ser remediada com uma boa orientação dos pais. Podemos dizer que hoje, na maioria das vezes, nossos filhos sofrem alguns preconceitos por falta de informação que...
