Mamis na Madrugada | Criando laços, desatando nós

Crianças que andam na ponta do pé

A maioria das crianças começam a andar sozinhas mais ou menos entre os 11 e 16 meses com os pés...

Danoninho de Batata Doce

Depois de eu ter postado no meu instagram pessoal sobre o Danoninho de Batata Doce que tenho dado...

Um tapinha não dói

Talvez o maior dilema que uma mãe possa ter é como educar os filhos. Qual a medida entre ter...

Quando a Cesárea Demora para Cicatrizar

Hoje vamos falar sobre quando a cesárea demora para cicatrizar. Cesáreas já representam mais de...

7 dicas de apps para Gravidez e Recém Nascido

Oi Mamis! Hoje vou dar dicas de 7 apps para gravidez e recém nascido que tem me ajudado desde a...

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Drive-Thru – McDonald´s

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Nutricionistas, saiam da sala! Com a quarentena, acabou fazendo parte da nossa rotina ir uma vez na semana no drive-thru do Mequi! Eu não sei se todos vocês já estão fazendo isso, mas achei uma boa dica caso alguém queira fazer alguma refeição diferente com as...

Água com gás faz mal?

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Essa é uma dúvida frequente no consultório, especialmente para um nefrologista. Então vamos desmistificar alguns pontos: Qual a diferença entre água com e sem gás? Faz mal? Devemos evitar? Água com gás nada mais é que a própria água sem gás, adicionada de CO2. Os...

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Esse negócio  virou febre na China e começou a aparecer propaganda pra mim toda hora no Aliexpress e similares. Já viram? É uma touca com material de tolha, que promete sugar a umidade, e secar muito os cabelos. Como era baratinho, acabei cedendo às propagandas, e...

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Olá Mamis, Em meio a esta loucura de pandemia, refletindo sobre o mundo, sobre o que estamos vivendo e quais as mensagens que Deus, que a natureza, que as forças querem nos passar, me questionei como eu poderia contribuir, levar leveza e um pouco do meu conhecimento...

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Recebi aqui no grupo várias dicas de filmes e séries legais para as crianças e queria compartilhar algumas também! A maioria é sobre animais porque é o tema preferido aqui em casa, mas são vários estilos diferentes. 1. Aventuras com os Kratts: É um desenho que conta a...

Praça Boaçava

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Segue mais uma dica de passeio relativamente seguro para as crianças, lembrando que a segurança tem muito a ver com o nosso próprio comportamento. Usando máscaras, passando alcool gel e mantendo distância das pessoas, qualquer lugar, principalmente ao livre, se torna...

Como aumentar seu nível de atividade

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Incorporar breves períodos de atividade física de alta intensidade ao longo do dia pode ajudar a passar para o próximo nível de condicionamento físico. Se você não é muito ativa, mas quer avançar um pouco mais, uma nova estratégia pode ajudar a seguir em frente....

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