2 jul, 2019
Muita gente fica confusa com mensagens contraditórias sobre perda de peso: enquanto uns advogam que o certo é comer de três em três horas, outros dizem que o certo é passar longas horas em jejum. O mais importante, para reduzir as dúvidas, é entender que...
20 jun, 2018
Olá mamis, uma ótima semana para todas!! No artigo de hoje, vou falar sobre as dietas da moda e seus perigos… afinal, quem nunca ouviu falar, sentiu vontade de fazer ou já fez alguma das famosas dietas que prometem resultados milagrosos, como a dieta da sopa,...
6 jul, 2016
O Flat Tummy Tea é um chá que virou modinha aqui nos Estados Unidos, e promete basicamente desinchar e dar energia. Quando você entra no instagram da marca, fica surpresa com os resultados mostrados, e inclusive um pouco desconfiada. Pelo menos eu fiquei. Mas, estava...
8 jun, 2016
Este post é quem está precisando de uma ajudinha para perder peso – e não tem tempo de ir para academia ou, como eu, odeia. Que tal aplicativos para emagrecer? Eu nunca fui ligada nessas coisas de regime, exercícios físicos, e etc, sempre comi de um tudo sem me...
1 fev, 2015
Se você quer saber como queimar gordura abdominal, saiba que o segredo é aumentar o seu metabolismo e gastar mais calorias do que consome. Esqueça aquela ideia de que fazer 500 abdominais ajuda a ficar com a barriga chapada, abdominais não fazem milagre, portanto é...
