Arquivos nutricao | Página 6 de 7 | Mamis na Madrugada
A Importância de uma Dieta Rica em Fibras

A Importância de uma Dieta Rica em Fibras

Boa tarde mamis!!! Vocês sabem quais os benefícios das fibras e como incluir esse alimento na sua rotina alimentar?? A fibra é um nutriente muito importante em vários mecanismos do nosso organismo e traz inúmeros benefícios se consumida de maneira adequada. Dentre...
Segurança Alimentar

Segurança Alimentar

Você sabia que existem vários cuidados que precisam ser tomados na hora de fazer compras? Podemos estar levando pra casa vários produtos que fazem mal à nossa saúde. Para nos ajudar a fazer boas escolhas a Nutricionista Dafna Kann responde a algumas perguntas sobre o...
Diabetes Gestacional

Diabetes Gestacional

Bom dia mamis!! Hoje vou falar um pouco sobre o Diabetes Gestacional, que é caracterizado pela hiperglicemia durante a gravidez (aumento de açúcar no sangue) e atinge 7% das mulheres.  Na maior parte dos casos, o problema aparece depois do 2° trimestre e persiste até...
Intestino Preso em nossos filhos

Intestino Preso em nossos filhos

Olá mamis, assunto que atrapalha muitas crianças, intestino preso, então lá vai…. A obstipação intestinal é definida como a retenção de fezes no intestino além do tempo normal. Frequentemente as fezes ficam secas e endurecidas e a criança precisa fazer muita...
Os benefícios dos Alimentos Orgânicos

Os benefícios dos Alimentos Orgânicos

Muitas vezes acreditamos que por fazer refeições ricas em vitaminas, minerais e fibras estamos garantindo uma vida saudável, mas infelizmente isso pode não ser verdade. A maioria dos vegetais que chegam à nossas mesas podem estar contaminados por agrotóxicos de...