16 ago, 2018
Que tal várias dicas de receitas práticas para lanches saudáveis, para as mães que gostam de preparam a maior parte da alimentação em casa! Lembrando que a composição da lancheira vem da seguinte maneira: – Fruta: 1 ou 2 opções; – Complemento elaborado:...
13 ago, 2018
Chegou o momento! Seu filho vai para escola! Uma das atribuições que agora você ganhou é montar uma lancheira saudável! Mas como fazer isso? Vou te dar 7 dicas práticas para não se perder durante o processo! 1. Esqueça os sucos. Invista na água. 2. Coloque sempre uma...
20 jun, 2018
Olá mamis, uma ótima semana para todas!! No artigo de hoje, vou falar sobre as dietas da moda e seus perigos… afinal, quem nunca ouviu falar, sentiu vontade de fazer ou já fez alguma das famosas dietas que prometem resultados milagrosos, como a dieta da sopa,...
11 jun, 2018
A alimentação e qualidade de vida são dois fatores que estão diretamente ligados. Por isso, separamos algumas dicas de alimentação para que você obtenha maior qualidade de vida. 1. Coma Frutas As frutas são aliados quando trata-se de obter qualidade de vida, além de...
28 maio, 2018
Que atire a primeira pedra a mulher que nunca sofreu algum desconforto por conta da celulite. Caracterizada pelo aspecto ondulado da pele de algumas áreas do corpo, sendo mais frequêntes nos quadris, coxas e bumbum. Tratar-se de um problema que é causado por diversos...
