Não é novidade que a atividade física é super importante para uma vida mais saudável, mas para quem esta passando pelo pós parto um exercício físico pode trazer mil benefícios, mas não falo no sentido estético. Eu sempre fiz atividade física e isso para mim nunca foi...
Falar sobre mães nem sempre é tarefa fácil. Afinal, corre-se o risco de recair sobre os velhos clichês que permeiam todo tipo de texto que homenageia figuras importantes na nossa vida. Do melodramático ao educativo, do psicológico ao bem-humorado, provavelmente todas...
A melhor maneira de desenvolver a criatividade nas crianças é deixa-las explorar o mundo. O que vai exigir dos adultos dar um passo atrás e principalmente escutar o que elas têm a dizer. 1. Dê exemplos com a finalidade de disseminar ideias: Uma folha em branco...
Há algum tempo atrás, em meio ao ritual de colocar as crianças para dormir, eu e meu marido ouvimos a seguinte pergunta: “Mamãe, onde você e o papai fizeram a escola de pais?”. Surpresos com o questionamento, pedimos mais detalhes e o diálogo continuou: “É muito...
Muitas vezes acreditamos que por fazer refeições ricas em vitaminas, minerais e fibras estamos garantindo uma vida saudável, mas infelizmente isso pode não ser verdade. A maioria dos vegetais que chegam à nossas mesas podem estar contaminados por agrotóxicos de...
Essa era uma frase que sempre levei como verdade absoluta na minha carreira. No inicio não sabia de onde vinha esse pensamento, talvez pelos exemplos de casa que não tiveram sucesso, talento ou sorte para empreender. Talvez porque eu carregava comigo marcas fortes das... 
