O mercado de polivitamínicos e suplementos movimenta bilhões de dólares no mundo (principalmente nos EUA), apesar de uma evidência baixíssima de utilidade e até mesmo algumas publicações sugerindo malefícios. Vendidos sem receita e sem a regulação da indústria...
Sabe aquele pensamento ruim que vem na sua cabeça sem ser convidado, que aparece de repente te deixando ansiosa, com medo, estressada ou triste? Sim, aquele pensamento que é igual à um passarinho que pousou na sua cabeça, não tem o que fazer, ele pousou e pronto. A...
Olá, queridas Mamis! Com muita alegria recebi o convite de começar a escrever para vocês sobre saúde feminina e infantil. Como comentei numa postagem que fiz no grupo, sou fisioterapeuta pélvica há 17 anos e minha atuação é com público feminino e infantil. Além de...
Tenho uma filha de 12 anos, como toda menina nessa idade, adora pintar a unha com cores coloridas, comprar o maior número de roupas que seu armário (e o nosso bolso) conseguem aguentar, falar com as amigas trancada no quarto e seu amado celular (com capinhas criativas...
Mais tempo com crianças em casa significa mais tempo buscando distrações divertidas. Uma delas é deixar os banhos de banheira mais interessantes. Pra isso, tenho uma sugestão de produto que conheci essa semana: Crackle Baff. São mini pedrinhas coloridas que dão o...
Você tem sintomas como estufamento após se alimentar? Gases? Sente a barriga inchada? E como estão suas fezes? Você pode ter disbiose, ou seja, apresentar uma alteração na qualidade e quantidade das suas bactérias intestinais. Fique atento pois a disbiose pode se... 
