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7 Dicas Detox
O ideal é que se faça 7 a 21 dias de DETOX a cada 6 meses. Se necessário, pode-se fazer mais. Por exemplo após uso de muitos medicamentos ou antibióticos, após um stress grande ou até após uma viagem onde a alimentação foi muito desregrada. Seguem abaixo 7 dicas para...

Blue Tree Thermas de Lins
Faz muuuuuito tempo que eu queria conhecer o Blue Tree Thermas de Lins. No começo da pandemia, aproveitei uma mega promoção e fomos agora no feriado. A primeira dica é: vá em feriados prolongados ou férias porque é LONGE. A segunda dica é VÁ porque é super legal! As...

A idade e o rendimento esportivo
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1. Danoninho de batata doce: aqui em casa essa receita sempre foi sucesso. Tem um post sobre ele aqui no site do Mamis. Aproveito para deixar aqui uma dica extra, do meu liquidificador - eu amooo ele. Chama Ninja Professional; eu comprei quando morava fora, mas nas...

Capim Santo no MCB
Para quem quer uma ótima opção para almoçar com as crianças ao ar livre, tenho uma ótima dica! O Capim Santo inaugurou há pouco tempo seu novo espaço no Museu da Casa Brasileira. Para quem não sabe, o antigo Santinho saiu e agora o Capim Santo atende lá. A grande...

Óleo essencial de laranja doce
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