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7 dicas – Para não engordar em exagero na gravidez
Olá, famílias amadas! Seguimos com a coluna de dicas da nutri Thais por aqui. E hoje vamos de 7 dicas DE OURO para não engordar em exagero na gravidez. Se vocês colocarem isso em prática a chance de engordar só o suficiente e ainda proporcionar uma saúde mais adequada...
Terra de brincar
Meu filho fez 5 anos agora em agosto e eu queria fazer algo diferente das comemorações via plataformas virtuais. Queria algo real, que amenizasse o desconforto do isolamento, sem furar a quarentena. Foi então que eu tive uma ideia: por que não comemorar em um espaço...
Como funciona a nossa microbiota
O termo #microbiota significa um grupo de microorganismos que vivem em nosso corpo; #bactérias, #vírus e #fungos (sim temos todos eles convivendo conosco!) e eles são essenciais as nossas vidas. Em particular a microbiota intestinal tem sabidamente inúmeras...
Alcoól em Gel: O produto da vez
Vamos falar sobre o produto mais falado dos últimos meses? Simm, o alcoól gel! Quem me conhece sabe que eu sempre fui a louca do alcool gel, e que carregava na bolsa desde quando me mudei pra NY. Quando fui fazer enxoval do baby, carreguei meu estoque. E porque?...
Ensino e aprendizagem na pandemia
Ano escolar perdido? Será? Estamos diante de um ano atípico e diferente dos outros vividos, em vários aspectos: social, econômico, cultural, emocional, profissional, familiar etc. Passamos pela fase da resistência, do medo, da aceitação, do processo de adaptação...
7 dicas – Brincadeiras com autonomia para as crianças
1. Materiais simples: São brincadeiras de fácil acesso, de regras simples e autorais, ou seja, as crianças podem criar, recriar e modificar as regras ao ponto que conseguirem melhorar na atividade. EXEMPLO DE BRINCADEIRA: PULAR ELÁSTICO Como se joga e regras: Com um...
Toca da Raposa
Confinamento com crianças não é fácil! Por isso desde a reabertura de algumas opções de lazer, tenho buscado alternativas seguras para fazer passeios, especialmente os ligados à natureza. Eu já tinha ouvido falar da Toca da Raposa, pois como professora já trabalhei em...
