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Perda muscular pós Covid

Perda muscular pós Covid

Temos observado de forma significativa a perda muscular pós covid, principalmente após períodos de internação decorrentes da Covid 19. A sarcopenia é a perda de massa muscular que geralmente acorre quando a pessoa fica acamada por um longo período, e que pode limitar...
Dietas low-fat e low-carb e nutrição saudável

Dietas low-fat e low-carb e nutrição saudável

Lentilhas e pirulitos são “low-fat” (baixas em gorduras). Abacate e manteiga são “low-carb” (baixas em carboidratos).   Não é mais importante focarmos na qualidade dos alimentos que comemos do que na “definição” da dieta? A...
Por que no inverno devemos nos preocupar com pedra nos rins?

Por que no inverno devemos nos preocupar com pedra nos rins?

Aproximadamente 80% dos cálculos renais são compostos por cálcio, sendo 70% oxalato de cálcio e 10% fosfato de cálcio. A formação dos cálculos renais se deve a diversas anormalidades metabólicas. Entre os principais fatores implicados estão a baixa ingesta de água e a...
Sexo não dói!

Sexo não dói!

Nunca!! O sexo não dói ou gera qualquer desconforto! Algumas mulheres sentem incômodos durante a relação sexual e acreditam tratar-se de algo normal, porém na verdade isso pode significar que algo errado está acontecendo em seu corpo. Você precisa entender que o ato...
Receitas: boas x ruins

Receitas: boas x ruins

Acho muito engraçado cozinhar com algumas pessoas. É curioso como algumas não veem nem se têm ovo em casa quando começam a fazer um bolo e outras têm até baunilha “em peça”, para quando precisarem. Essa é uma questão de personalidade, diriam alguns. No meu ver, é...
Mamoplastia ou mastopexia?

Mamoplastia ou mastopexia?

Mamoplastia ou mastopexia? A primeira é como chamamos qualquer cirurgia da mama, quando falado desse jeito, na maioria das vezes, subentende-se que seria mamoplastia redutora. Já a segunda, por sua vez, é um tipo de mamoplastia, que consiste em “levantar“ a mama que...