Você sabia que o alto consumo de alimentos ultraprocessados está associado a aumento do risco de demência? Parece assustador e é mesmo. Novas pesquisas novamente mostram a importância do que ingerimos em nossa saúde global. Pesquisadores do UK Biobank acompanharam por...
Quem nunca acordou com o rosto inchado depois de uma noite mal dormida (ou uma série delas), e com as pálpebras inchadas e bolsas embaixo dos olhos? Então continua lendo esse post para dicas de como melhorar o inchaço no rosto ao acordar. Normalmente, esse tipo de...
Você que está entrando na casa dos trinta tem uma grande vantagem!! Os benefícios para manutenção das estruturas faciais e qualidade da pele através dos dos procedimentos dermatológicos. Por isso, no post de hoje vamos trazer dicas de procedimentos aos 30 anos que...
Hoje vou trazer dicas de como escolher a armação dos óculos! Você ja amou um óculos e na hora de colocar ele parecia meio “esquisito”, por exemplo? Então, percebemos que alguma coisa não ficou harmônica, mas não identificamos. Por isso, resolvi...
Nas férias de julho, participei com minhas amigas do vôlei do Torneio da Amizade em Águas de São Pedro. Para quem não sabe, o Torneio da Amizade é um dos mais conhecidos torneios de vôlei master feminino e ele simplesmente para a cidade, que é uma das menores do país....
Você sabe o que é artrose? A artrose é uma doença degenerativa das cartilagens, que são os tecidos que revestem as articulações. Geralmente, ela está associada ao envelhecimento. Com o desgaste, aumenta o atrito entre os ossos, provocando inflamação, dor, desconforto,... 
