1. Uma boa escovação deve ser realizada com movimentos suaves e curtos. Comece escovando as superfícies voltadas para os lábios e a bochechas (superfícies vestibulares) dos dentes superiores e inferiores. Após isso, escove as superfícies internas (linguais e...
Confira 7 dicas para a boa saúde com alimentos funcionais 1. Acabar com a ansiedade: chá (passiflora, camomila, cidreira), alface, batata doce, sementes, banana, mel e cacau acima de 70%. 2. Reduzir o risco de problemas cardíacos: comer no mínimo 3 vezes por semana...
1. Encontre seu motivo secreto Motivos não faltam para cuidar da saúde e entrar em forma. Perceber-se descontente ao enxergar-se em selfies ou vestindo roupas que agora estão mais justas, compensar a perda de um relacionamento, tornar-se orgulho do marido e dos...
Qualquer pessoa, com vontade e certa dose de dedicação, pode ter um jardim em casa. Por “jardim” eu chamo qualquer conjunto de plantas em qualquer lugar; ou seja: aqueles quatro vasinhos bem pensados no batente da janela da sala podem se tornar o seu jardim! Cuidar de...
Do período após o parto até aos três anos da criança, é frequente a queixa de mães com dores nas costas, e este sintoma se agrava ainda mais quando as mesmas têm hérnia de disco. Estas dores são causadas pela má postura repetida no cuidado com os bebês, quando estão...
Se fizermos um cálculo de quanto vamos usar em 2 anos e tanto de fraldas descartáveis o valor é assustador, e ainda mais se pararmos pra pensar no volume de lixo que um serzinho tão pequeno pode gerar, e que estas fraldas ficam mais de 500 anos para se decompor no... 
