Por que ouvimos tanto falar sobre frutas de alto ou baixo índice glicêmico? Isso acontece pois temos o hábito de consumir as frutas sozinhas nos lanchinhos (o que na maioria das vezes não acontece com outros tipo de carboidrato, ex: pão e arroz, pois estes, na maioria...
A comida é a alavanca mais forte para otimizar a saúde humana e a sustentabilidade ambiental da terra. O jeito que comemos está acabando com a nossa saúde e a saúde dos outros e a saúde do nosso planeta. 2.1 bilhões de pessoas no mundo estão acima do peso e comendo...
Ah, o feriado. Tempo de descanso e de permitir aos filhos o prazer dos programinhas cheios de entretenimento saudável e procurando afastá-los dos tentáculos sedutores dos aparelhos eletrônicos. Com isso em mente, fui com minha prole de dois a um desses parques cheios...
Você já sabe qual a diferença entre o tratamento ortodôntico realizado com aparelho fixo e o realizado com alinhadores transparentes? Vamos lá!! A eficácia do tratamento realizado com aparelho fixo é a mesma do tratamento realizado com alinhadores transparentes, mas...
Uma das formas para aumentar o interesse do seu filho na comida é envolvendo ele nos processos de preparação da comida. Que tal aplicar isso em uma festa em casa? Para começar, vamos ensinar a preparar uma oficina de frutas. Uma ideia simples para fazer com que os...
Quem nunca se deparou com questionamentos do tipo: “Ainda usa fralda?”; “Não segura a banana na mão?”; “Não fica sozinho na casa do amigo?”; “Não gosta de futebol?”. Dentre tantas outras questões do meio externo que grudam nas nossas próprias questões. Curioso... 
